日曜：
メモ
・寒い。初のアームウォーマーとベスト，ズボン着用。
・7時出発。マルチビタミンミネラル補給。
・301号まったり21分。
・三河高原トレイルランニングレーススタート地点へ。
・出発のみ観戦。まあ，どんな感じかは把握。
・山道に入るトレイルは観戦できるはずもないのであった。
・うーん，やはり軽量タイプの人が多いな。トライアスロンでは重量級の選手がちらほらいたのだが。トレイルは専門性が高そうだ。
・トレランは楽しそう。とりあえず体重落としつつ走り始めよう。
・118km
・さ。寝よう。
・最近マルチビタミンミネラル補給と7時間以上睡眠＋スロトレで体調は良くなっている。維持せねば。
・OSJ探しているが見つからない
・ウルトラトレイル写真
@NAGOYA_RJ
「三河高原トレイルランニングレース2010。 http://bit.ly/bQlVhy #run_jp」
Kさん
「フルマラソンを4時間半未満で走れて、山歩きの好きな人なら（UTMBを）完走できる」
ふむう。フルマラソン４時間半が目標か
