2010/10/03

三河湖 ポタ



土曜:

 三河湖へ
 朝寒い。早朝出発はそろそろ控えよう。
 ウェアの肩周りがきつい。スロトレで上半身の筋力つけすぎたようだ。やれやれ。

 301号
 足が軽い。これはいけるか?と思いペースアップ。
 20分。まずまずか。

 三河湖
 静寂。
 「静寂の海にただよう・・・」うーん,感動しても言葉が出ない。凡人だな。
 剽窃

 「
 空山 人を見ず
 但だ 人語の響きを聞く
 返景 深林に入り
 復た照らす 青苔の上

 (鹿柴 王維)」

 ダム水位が下がっている。この季節ならこんなものか?
 いや,例年なら台風の影響で水は満たされているはず。今年の冬は水不足かも。

 久し振りに狐塚
 彼岸花が綺麗だ。

 復路
 3人組のロード乗りが前に。
 登りで1人置いて行かれる。あわれな。
 抜くのもなんなので観察してみる。
 …うーん,変なダンシング,ふらつく下りコーナリング,肉のついた足。
 ロードに乗り始めて3000km以下,ってとこか?
 違いを色々と考え,なかなか勉強になった。
 うーん,多人数で走らないと解らないことも,やはり色々あるな。
 しかし休日まで人に振り回されたくないのだが。

 安城体育館前
 愛三の選手らしき人とすれ違う。誰だろう??

 まったり帰宅
 112km
 
 久し振りに体重測定。
 70.2kgぎゃあ最軽量時期から+6kg。
 うーん,1日4食食っている上に筋トレしてればそりゃ増量するわな。
 不思議なことに贅肉ついたのは腰回りだけ。腕脚はゴツく筋が浮き出たまま。贅肉付きやすい場所ってやはりあるんだ・・・


日曜:
 水源公園回復走。32km
 CS無料放送の日。かつ,世界選手権エリートロードの日。久し振りにテレビにかじりつく。
 口が寂しいが減量開始しなきゃ。
 68.6kg。あれ??