2011/06/22

Nürburgring 24 hour race 2011(39th ADAC Zurich 24h Race ) memento

official
official
live(audi.tv): ライブストリーミングは6月25日、日本時間の23時からスタート
live(STI)  upstream 6月25日、日本時間の20時から
topgear-com-live-from-the-nurburgring-24hr-race
@subaru_nbr24
@nuerburgring_de

6月23日(木) 14:30~16:00(日本時間 同日 21:30~23:00) フリー走行
        19:30~23:30(日本時間 24日 2:30~6:30) 予選1回目
6月24日(金) 16:55~18:55(日本時間 同日 23:55~25日 1:55) 予選2回目
6月25日(土) 16:00 (日本時間 同日23:00) 決勝レーススタート
6月26日(日) 16:00  (日本時間 同日23:00) 決勝レースゴール


ニュルブルクリンク24時間レース総合情報サイト
ニュルブルクリンク 24時間耐久レース - 特別編集
佐々木孝太オフィシャルブログ
GAZOO Racing 現地レポートブログ(ジミー)(木下隆之,飯田 章,脇阪 寿一,石浦 宏明,アンドレ・ロッテラー,大嶋 和也 )
 ルマン24hr優勝:アンドレ・ロッテラー、ブノワ・トレルイエ(No2 アウディR18 TDI)
 ロッテラーはニュル24hrにもGAZOO RacingレクサスLFAで参戦する!
clicccar
山内一典/山本泰吉両選手はNo.71 NISSAN GT-Rで参戦


@clicccar
木下隆之選手が、2010年の予選におけるレクサスLFAのオンボード映像に合わせて解説しているもの.まずは、これを見てコースレイアウトと速度域の予習をしておきましょう。http://www.youtube.com/watch?v=Bb8J_DwEobI
http://youtu.be/FQIOCx3wVV8?a VLN 5. Lauf 2011 Onboard GAZOO Racing Lexus LF-A Nürburgring No
Aston Martin Nürburgring 24 hr Preview
Top Gear - Sabine on the Nürburgring followed by a Porsche 996 GT3
Nurburgring Nordschleife Gran Turismo 5 vs Real
SUBARU Nurburgring Challenge 2008 前編 (オフィシャル映像より)
SUBARU Nurburgring Challenge 2008 後編 (オフィシャル映像より)
GT5P GT TV: '08 24h Nurburgring Intro
Pagani Zonda R - Nurburgring lap
V12 Vantage Nurburgring Debut 2009

Nachts in Bärlin - Skoda Velothon Berlin



・週末雨みたいだし,久しぶりにニュルのコース覚えなおしてみるかねぇ.
・ルマンもニュルもWRCも,点灯したライトポッドと真っ赤に光るブレーキローターに痺れる.

・ニキ・ラウダの事故が印象に残るコース.まだ生まれていない頃だが.
・コース覚えていると倍楽しいなやはり.映像見てどのコーナー走っているか,次のコーナーがどうなり,どんな見せ場があるか予想つくようになった.
・パイクスピークも同時期に開催.@Monster_Tajima
・6月30日~7月3日 グッドウッド・フェスティバル・オブ・スピード
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「clicccar
ニュル24のコース外はもちろんお祭り騒ぎ!【ニュルブルクリンク24H】 http://t.co/JzEErbk via @clicccar」
「トヨタGAZOOレーシングがニュル24H参戦中にLEXUS LFAのGPSで現在地をライブ中継 - clicccar クリッカー http://bit.ly/kyfbPx #twitbackr」
「24hレース義援ステッカーが正式採用!【ニュルブルクリンク24H】 - clicccar クリッカー http://bit.ly/lOAnwL #twitbackr」
「170ものコーナーを覚えても、夜には恐怖がやってくる【ニュルブルクリンク24H】 - clicccar クリッカー http://bit.ly/iH2GVs #twitbackr」
 より明るいライトを装備した車が後方から迫ると「自分の車の影が自分の前に出来、照らしきれず真っ暗」に見える…いや見えないそうです。うわお.
「注文は恥ずかしがらずに大声で!【ニュルブルクリンク24H】 - clicccar クリッカー http://bit.ly/kJFKH2 #twitbackr」
「【ニュル24時間レース】各チームが終結! http://gazoo.com/g-blog/circuitreport/333898/Article.aspx

「rallyfunjapan
ニュル24時間のカーナンバー117のシロッコはサインツ&アルアティアのVWダカールコンビが乗るみたいですねぇ」
「rallyfunjapan
ニュル24時間レース用MINI JCWの写真はこのFacebookページに http://t.co/OhoS4UP
「ニュル24時間に出てるMiniクーペのオンボード。ダッシュボードは市販車のままなのね。 http://t.co/x1WlWyO
「そしていつものミシェラン目線のニュル24時間レース。 http://t.co/ULcTEbV
「カルロスサインツのインタビュー@ニュル24時間。シロッコで出てます http://t.co/vgTTZWT

「subaru_nbr24
予選の結果は6位となりました。トラブルも無く終え、明日の決勝は万全の体制で望めます。明日はいよいよLIVEレポートも配信しますので応援よろしくお願いします! #stinbr24」

ms-myfav-live
「subaru_nbr24
今、WRXがスタート! 24時間の長い戦いがはじまりました! ニュルのスタートは台数が多いため3グループに分けられています。WRXは最初のグループから三分後のふたつ目のグループでスタートしました! #stinbr24」
「AUDI TVは公式流してるからAUDI以外の車のオンボードもバシバシ流れてるw」

「nuerburgring_de
I posted a new photo to Facebook http://fb.me/Ygy5EiHX」
「MZracing
ニュルのスターティンググリッドでジョニーにまた会う。「来週またグッドウッドで」と約束してしまった・・・。」
「Audi__Sport
Positions after 4h: 1 Ferrari No.2 2 Porsche No.9 3 Porsche No.18 4 Mercedes No.30 5 Audi No.16 6 Audi No.14 ... 9 Audi No.15 29 Audi No.17」
「subaru_nbr24
ニュルブルクリンク気温15℃上着がないと寒いです。 ( #STI_NBR24 live at http://ustre.am/zUAD)」
「mina_ksmt
今はニュルブルクリンク24時間レースをストリーミング観戦。6:15amからはグラストンベリー・フェスティバルのCOLDPLAYのステージ、8:00amからは全日本自転車競技選手権ロードレース…と、この週末はストリーミング中継三昧。自宅で世界各国のイベントが見られるなんていい時代♪」

「rallyfunjapan
昨日のニュル24時間レーススタート前。SUBARU STIのピットをPetter が訪問したときのビデオ http://t.co/yGLwPT3」
「subaru_nbr24
ニュルではピットにガソリン給油スタンドがついている為、数時間に一回タンクローリーがピット裏に入ってきます。これもニュルならでは。 http://t.co/zhEesvg #stinbr24 http://twitpic.com/5gv83z」
「subaru_nbr24
この時間になるとトラブルが発生しピット内で修理をするチームでてきます。そんな時は同じピット内のチームも協力し手伝うことも。修理を終えエンジンがかかるとピット内で拍手が沸き起こります。 #stinbr24」



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「AUTOSPORT_web
ニュル24時間:レース序盤から上位陣にトラブル続出:  25日にスタートが切られた第39回ニュルブルクリンク24時間レース」は、6月25日の16時に202台の車両がスタート。予選上位陣がトラブルやアクシデントで脱落するなか、... http://bit.ly/mvIieT」
「responsejp
スバル WRX STI、念願のクラス優勝 ニュル24時間で http://goo.gl/fb/KgrCP via @responsejp」
「AUTOSPORT_web
ニュル24時間:マンタイが2年ぶり優勝を果たす:  第39回ニュルブルクリンク24時間レースは、6月26日の16時にゴールを迎え、マンタイレーシングのポルシェ911 GT3RSR(マルク・リエブ/ルーカス・ルーア/ティモ・ベ... http://bit.ly/jUg8H9」
「AUTOSPORT_web
アウディR8 LMS、ニュル24時間でクラス優勝: ニュルブルクリンク24時間耐久レースで、Audi R8 LMSが総合3位、GT3クラス優勝を遂げました。アウディが誇るミッドシップスポーツカーは、3年連続でGT3クラス優勝... http://bit.ly/iJsMAf」
「responsejp
「AUTOSPORT_web
ニュル24時間でダカールチャンピオン達が競演:   http://bit.ly/jNPvLs」
【パイクスピーク11】モンスター田嶋、新記録達成の走り[動画] http://goo.gl/fb/9OZQT via @responsejp」
「rallyfunjapan
【Pikes Peak Hill Climb 2011】 http://rallyfunjapan.iku4.com/Entry/293」
「rallyfunjapan
パイクスピークスの同じコーナーでモンスター他を撮ったビデオがあった。モンスターが一番キレイに曲がってるなぁ モンタジ => http://t.co/oVL1HmT Dacia => http://t.co/ByIpbna Hyndai => http://t.co/oCa0Qre」
Rhys Millen - Pikes Peak record attempt 2011


「nuerburgring_de
I posted 200 photos on Facebook in the album "24h-Rennen 2011" http://fb.me/105NSEtdE」





TopGear.com at the Nurburgring 24hr race - pit lane madness



topgear-com-live-from-the-nurburgring-24hr-race
「完走率たった66.7%!超過酷ニュル24hレース 【ニュルブルクリンク24h】 http://t.co/cfitVpB via @clicccar」













「もしやニュルを自転車で??RT nuerburgring_de *Rad & Run am Ring* Ausgeschrieben sind Strecken über 70 und 140 Km auf der rund 23 Km langen Ring-Runde mit 500... http://fb.me/CjvvnjEu http://fb.me/CjvvnjEuhttp://de.wikipedia.org/wiki/N%C3%BCrburgring-Lauf#Rad_am_Ring


「mina_ksmt
【めも】ニュルブルクリンク24時間レース放送予定:8/29(月) 19:00-20:30 J sports ESPN」

2011/06/18

are`nt you mosaku?

平日:
 1日おきにラン

土曜:
 雨.
 サルテコース復習.雨の中,夜通し朝まで走行.つかれた.

日曜:
 LSD予定.
 心拍計装着し出掛ける.

 アップ後回復心拍数150 3.3
 最高5.3(200903),病気直後2.4(201006).ちったあマシになってきたがまだまだ普通の体ではないか.

 30秒スプリント
 心拍数確認
 …あれ?画面が表示されていない.電池切れか?
 suunto t3cをひっくり返す.

 …
 …?
 う,裏蓋がねぇ

 1kmほど裏蓋が落ちていないか探し1時間.

 がっかりしつつ帰宅.しょうがないな,テープを裏蓋替わりにするか.
 これはsuunto t6cに買い換えろという啓示か?

 えらく久し振りに,片足ペダリングして帰宅.左多め.
 大体100回転交代.
 なんで片足ペダリングしなくなっていたのだろう?(病気後実施しなくなっていたようだ)

 帰宅.
 やれやれやれやれ

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平日:
 1日おきにラン
 1日おきにスロトレ

土曜:
 小雨.
 久し振りに自転車に乗りたくて仕方がない.そろそろ陰性期も終了か?
 LSD,香嵐渓へ
 
 平日の雨により登りは一部川ができている.本日は平坦のみ.
 雨の中の走行は久しぶりだな.SL2では2回目ぐらいかもしれぬ.

 30秒スプリント
 46㎞/h

 E2a巡航
 30~34㎞/h

 どれだけ衰えているか計算してみよう.

 30秒スプリント(シッティング縛り)
 200910** 60㎞/h 約800W     好調時
 20110604 40km/h 約300W 約-60% 病み上がり.うわお,下がるものだ
 20110618 46㎞/h 約500W 約-40% ウムウ.あと40%あげるのにどれほどかかるか

 E2a巡航
 200905** 34㎞/h 約200W     好調時
 20110604 30km/h 約140W 約-30% 
 20110618 32㎞/h 約160W 約-20% 

 筋力の回復のほうが心肺の回復よりも速いかと思ったが,はっきりした傾向は得られなかった.E2a巡航速度がきちんと測定できないからかな.
 しかし,回復心拍数もそうだが,2009年が前半が一番体力があったみたいだな.当時何していたか確認しておこう.

 (反応式,妥当な仮定から計算すると,
 AT出力×3.65=最大出力,AT出力×1.97=LT出力,AT出力×1.42=VO2max出力.(ロードバイクの科学pp122).
 うーむ,最高出力はもう少し大きく出来るはずだ.)


 LSD帰宅
 ダウン替わりに片足ペダリング.




 帰宅路.
 岡崎,東名高速下.

 …あの,草地にいる茶色い物体はなんだ?
 …馬? 置物かな??
 (ちょいと近づく)
 …動いた.馬だ.

 …え? 
 え??? 

 こんなとこに牧場あったっけ???
 この道,4年ほど通っているが,ここが牧場だとは知らなかったな.こんな民家近くに牧場があるのか.

 (近づく)



 …えーーーーっと.

 柵がねえ. 






 …岡崎市内の草地,に,馬,が,放されて,おる

 わたしゃ,夢を見ているのだろうk??????




 雨天のため携帯を持ってゆかなかったので,写真が取れなかった.無念.
 夢だったのか??
 

2011/06/09

le mans 24hr 2011 memento

ル・マン24時間予習
official
@24hoursoflemans :Welcome on the 24 Hours of Le Mans official Twitter feed. Consultez notre compte français sur @24heuresdumans.
http://www.lemans.org
#24HEURESDUMANS #audi24 #lemans24 #LM24 #LM24H #ILMC #24LM #LeMans

http://youtu.be/7s9OIsMeV7s?a 2011 Le Mans 24 Hours Practice 1 Chevrolet Corvette C6 ZR1 Onbo
http://youtu.be/IWVnq3HL1CM?a The Mazda 787B Returns to Le Mans
【ルマン】 マツダ787B、レストア作業 【グループC】 (2:57) #nicovideo #sm14678971 nico.ms/sm14678971

「MZracing
ルマンデイリーレポート第2日目を公開しました。 >>>> http://bit.ly/jbESiL
 787B走行有り!!
http://youtu.be/GrihaS5tkOY?a '91 ル・マン24H マツダ787B 優勝記念ビデオ1/3
http://youtu.be/3DM8qmCPvfg?a '91 ル・マン24H マツダ787B 優勝記念ビデオ3/3
「ルマン24時間耐久レース 日本のメーカーで総合優勝しているのはマツダが最初で最後。このときは現地も最後は大盛りあがりでレース終了前の最終ラップで観客がコースになだれ込んでグダグタになった。あのときはうれしかったっす。」




Audi Live Racing”(www.audi-microsites.com/lemans)
ツイッター(www.twitter.com/Audi__Sport) *下線半角は別人  
フェイスブック(www.facebook.com/AudiSport)
Audi.tv (www.audi.tv)

@OAKRacingLive  
中野信治@shinjinakano24


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「第79回ルマン24時間レースは6月11日現地時間午後3時(日本時間午後10時)にスタートする。」
LM24:ルマン24時間レース、予選最終結果 http://t.co/AV31AOt

「shinjinakano24
youtubeに動画があります。shinjinakanobysc1で検索してみてください。今年はやることが多くてなんか大変です。。。(苦笑)@shinjinakano24」
「rallyfunjapan
これは?ルマン中継してるのを中継?? http://t.co/oXUUpek」
「MZracing
パトリック・デンプシーのマツダ787Bデモランatルマンの様子をニュース風ビデオにしてみました。緊張のせいか、3速スタートでした。 >>> http://t.co/68Y2zrl
「shinjinakano24
いま3スティント走り終えました。ルマンの夜は本当に何も見えないのでしびれた!車の調子はまずまずでいい感じで走れています。かなりきつい時間帯になってますがチームの雰囲気も上々です。ちょっとシャワーしてきます。」
「shinjinakano24
ついにルマン24完走しました!!最後の2スティントを急遽僕がドライブすることになりました。ここまで細かいトラブルはありましたが、最後の最後ファイナルラップでタイヤがパンクするという事態!!まさにこれがルマン・・・ですね。」


「responsejp
【ルマン11】GTアカデミーの初代勝者が表彰台に http://goo.gl/fb/RoHpI via @responsejp」

http://youtu.be/MMeR-0MkbPw?a 2011 Le Mans 24 Hours Race Alex Wurz Peugeot 908 Onboard at Nig
http://youtu.be/UULKExSNK-I?a Mike Rockenfeller Horrific Crash 2011 Le Mans 24 Hours Fullspee
http://youtu.be/yEpPQiNXtEY?a 2011 Le Mans 24 Hours Race Fantastic Lead Battle Audi vs Peugeo
http://youtu.be/oS2KrARAEhk?a 2011 Le Mans 24 Hours Race Finish Audi Wins!
http://youtu.be/Jh8yxZj4Ak4?a Mazda 787Bレストア作業 /Mazda 787B Restoration


「shinjinakano24
昨日はチームにレース後のミーティングに行ったあとホテルに戻り倒れていました。ルマンには元通りの静寂が戻っています。ところで妹は元気です。(笑)」

ハイライト

2011/06/04

ある病み上がりの日に

平日:
 1日おきにラン.

土曜:
 快晴.27℃.日差しは熱いが風は冷たい.
 体重い.そりゃ肺炎で1週間も寝てれば筋力がた落ちだわねぇ.
 歩いていても息が切れる.心肺もダメダメだ.

 うーん,とりあえず減量・心肺強化から始めよう.ゆっくりLSDだ!

 往路.
 遅い.25㎞/h苦しい.
 アップ後ダッシュ40㎞/h.いや笑える.2年前は60㎞/h出せていたのにねぇ.

 水源北クライム
 3分.遅い.
 2週前サドル1cmも上げたせいか,どうも膝が左右にブレる.左膝裏も痛い.
 サドルを5mm下げる.調子良し.

 香嵐渓.
 フェラーリ5・・・512・・・?忘れた.まあライン入っていたので多分スクーデリア,が通りがかる.20㎞/h程度でうるさい排気音.フェラーリって,昔ほど音よくないよねマフラーいじってあったのかもしれんが.高回転では昔のような咽び泣く音が出るのかな?

 補給十分し心拍を上げないようにまったり.
 脚が回り始めた?.冬には寒いせいでアップに時間がかかるようになったと思っていたのだが,これほど暑くても時間がかかる.
 うーん,アップの仕方に問題があるのかな?.ゆっくり20分軽く汗をかく程度から一度心拍上げてアップ終了.基本通りだと思うのだが?.(過去記録をみると,301号ヒルクライム後調子が良くなるとある.アップには走行1時間以上,30分以上の高負荷が必要なのかな?)
 いつもどおり抹茶ケーキ補給.
 一口羊羹5個350円購入し,香嵐渓裏,日陰の362号へ.

 362号.
 あー,森林浴.気持ち良し.
 渓流.事典者に釣り道具載せられるかな?
 調子は良くなってきた.アップダウンを走っているせいだろうか?
 1~2%程度の登りがだらだら続くのだが,大体35㎞/h移動.
 勾配きつい箇所でダンシングし速度を保つ.気持ち良し.
 自分,ヒルクライム中に腰上げるのが苦手なんだよねぇ.トレーニングのためにシッティング縛りしているから慣れていかないのか.ダンシングの練習も必要必要.
 
 調子良くなってきたので,三河高原へ.
 20km程度ヒルクライムヒルクライムヒルクライム….病み上がりにやることじゃねぇ.
 しかも,いきなりアウター縛り.馬鹿ですか.


 しかし,遅くなりきついからこそ楽しいのだ.
 暫くマンネリだった理由は,なまじ登りを楽に走れるようになっていたからかもしれぬ.
 手を抜いていたのだ
 今は楽に登ることなんて出来やしない.だが,それがいい.


 狐塚301号奥殿陣屋経由復路
 30分インターバルしつつ帰宅.


 …あれ? LSDは?????

 疲労は殆ど無い.が,頭痛気味.
 ・暫くLSDする予定なので,心拍計メンテしとこう.心拍計使うの久しぶりだなぁ.LSD前の回復心拍数も測っておくかね.
 ・きっかり120km.物足りない.ようやく距離感が戻ってきたぞ.
 ・病み上がりにヒルクライム続けたせいか,肺が痛い(当たり前)
 ・尻がちと痛い.大殿筋の衰え?サドル上げすぎ?凸凹道を腰を上げずに通過しまくったせい?.尻痛くなったのは乗り始めてからはじめてかもしれぬ.


日曜:
 力が抜けるほどには疲労はしていないが一応回復走.病み上がりなので筋肉を充分にいたわりたい.
 曇り.涼しい.
 汗かかない程度,力を入れず走行.
 20㎞/h.おやまあ.乗り始めの時期でも25㎞/h以下で走行した記憶はないのだが.凄い衰えだ.気持ちの問題かもな.

 つらーつらー20km.
 後半になると,同じ負荷をかけているはずなのにやはり速度が上がる.うむう.
 昨日は尻の左右股関節部分?が打撲したように痛かったのだが,走っているうちに治ってきた.マッサージ状態となったのか?.
 昨日のアウター縛りは筋力回復には正解だったかもという感覚があるあくまで感覚だけだが.

 肺がちと痛い.
 心拍計付けるの忘れた.
 病み上がりだから,肺こそ十分いたわってほしいといっておる.