2013/05/19

ジロ,ニュル24h,IOMTT,暑気順化

平日:
・舗装道路を走るなら,自動車,バイク,自転車が気持ち良い.
ランはそれらが行けない所でやるのが気持ち良く,トレイルランニングが好ましい.

・科学的思考は事実関係認識において主材料になるが、判断においては主材料でない.evidenceでなくproofが必要.主観であるQOL(患者が納得しなければ,薬,医療に効果があったことにならない),司法など.

・「自分の書く文章は価値がない」を抜け出すライティング・マラソンという方法←自己検閲を振り切って書きなぐるために http://readingmonkey.blog45.fc2.com/blog-entry-685.html

・「「I have a dinnerjacket.」
「There are dinnerjackets and the dinnerjackets.That's the latter.」」

土曜:
日曜:
水源.
鏡面の湖面.
ペダリングがわからなくなった.
うむう,少しトレランすると直ぐこれだ.左右バランスが崩れた感覚.
変な筋肉がついたのかねぇ.

・法は慣習と道徳から形成されれる.慣習は道徳より優先される.自転車投げは古来より慣習としてあるため,自転車競技の法・目的の範囲内に,自転車投げが含まれる(おい

・喧嘩の作法 http://wedge.ismedia.jp/category/kenkanosahou
・Some of them were "Singing in the Rain" today... http://twitpic.com/cr0dl7  
youtu.be/4vhOS9aQBb0?a  WRC Season 2013 Review Clip #1 (Rallies 1-5)

・トライアスロン横浜大会 triathlonlive.tv/live/#WTSYokohama

・@subaru_nbr24 5月11日
いよいよ来週はニュルブルクリンク24時間レース
今年もSUBARUピットより完全生中継!
特設サイトhttp://www.subaru.jp/ust/  
予選:5/18(土)18:00〜21:00
決勝:5/19(日)23:00〜  #stinbr24


平日:
寝違えた.

・「「友達を作る1番いい方法とは、どういう方法なのでしょうか?」
「女性に『大好きだ』と言うんだよ。そうしたら女性がこう言ってくれる。『私たちは友達でしょ』と」」
・good bye=god be with thee(ye).
・さようなら=「それがひつようであるなら」

土曜:
水源.
日曜:
水源.
・PG系のシップ貼ると筋肉痩せてイカンね.
・汗が塩辛く,べたつく感がある.運動不足やなぁ.
今年の夏は暑いらしいし,暑気順化しっかりせんとのう.

・ジロ2013
http://www.cyclingfans.com/node/7925
http://www.steephill.tv/giro-d-italia/
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19864&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
http://live.cyclingnews.com/
「車より自転車」、経済危機のイタリア http://www.afpbb.com/article/economy/2946702/10814456?


・ニュル24h2013
http://www.ustream.tv/channel/sti-nbr24
雨中断長いっすよ
@Nurburgring_jp 5月27日
激しい雨のせいで、およそ9時間もの赤旗中断に見舞われた今年の24Hですが、赤旗中断直前のオンボード映像が公開されました。題名は「レインダンス」。こりゃ危ないですね。http://fb.me/2nHBB26uI

CHASING THE DREAM from tim hahne on Vimeo.


平日:
運動せず.
・デ,ディルーカさん?!
・アストン・マーチンのフレーム製造に用いられる接着剤の名前が,「ジェームス・ボンド」,だと・・・( ゚д゚)

土曜:
暑気順化.
久しぶりに香嵐渓.
最初の1時間,心臓痛し.
残り3時間.快適.

日曜:
暑気順化.
水源.
・眼鏡なくしたのに気づいた・・・
・今年は行き交う道にロードノーヘルが異常に多いが,何か流行りなのかね?


平日:
運動せず.
・薬剤師が役割を果たしているかどうか,外部からは見えない.薬剤師が役割を果たしているかどうか,内部からも見えない(おい>なぜ世間は薬局に冷たいのか:日経メディカル オンライン http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/eye/201305/530744.html …

土曜:
暑気順化.
朝,香嵐渓.
順調.心肺はまだ衰えたままやのう.とはいえ38-26で10%を息切れなくちんたら登れる程度に回復.
汗がまだ塩辛い.べたつく感じは減った.
昼,勉強.


夜,ドライブ.
夜のオープンが気持ち良い季節.
絵,楽器どれか.
いつもどおりのスケジュール.

・IOMTT

・松下ヨシナリ・ロングインタビュー~編集後記 http://yukky.txt-nifty.com/bikeblog/2012/01/post-6294.html
「やりたいことがあったら、とにかくどんどんやんないと。人は死ぬからね。一生懸命生きなさいよ。じゃあね」
・【レポート】マン島TTレースの予選で松下ヨシナリ選手が事故死 http://jp.autoblog.com/2013/05/30/rider-matsushita-is-isle-of-mans-240th-fatality/ … @autoblogjapanさんから
そうか・・・亡くなったか・・・






日曜:
水源.

2013/05/10

ビーナスライン 車山トレッキングやフォールディングカヤックなど

平日:
運動せず

土曜:
水源.
新緑の季節.水田水貼り.いい季節やのう...
ひばりのさえずり,風の音
・・・強風.
ディープリムのお陰でへこたれず.

日曜:
水源.
フォールディングカヤック.
ふうむ.考えてみるか.

月曜:
運動せず.

平日:
運動せず.

木曜:
ビーナスラインへ.トレイル予定.
今回は自転車持ってゆかず.
最高13℃,最低3℃予報.1週間前に積雪あり.何着ればよいのかのう・・・

8時出発,11時諏訪到着.
中央道はきれいやのう.
桜.
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ちと寒い程度?

ビーナスライン.
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枯れ草が黄金に輝く.美しい.
寒い.ちと着こむ.
野焼で火事になっていたそうな.
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美ヶ原.
積雪の白馬.
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富士見台
夕日
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映像とは違う,匂いと奥行き,感覚.こたえらえない.
零下って・・・

一面の星空・・・
鹿


金曜:
7:30から7時間,トレッキング
部分的にトレイルランニング.
28km,獲得標高約800m,1566m~1925m
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車山車山肩蝶々深山物見山八島ヶ原湿原沢渡霧ヶ峰高原霧ヶ峰車山肩車山ゼブラ山車山・・・
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ドロ
寒い
GOREのウインドブレークジャケットとSalmonのシューズが役に立った.と.
日差し
走る程調子が良くなってくる.ウォーミングアップに半日かかるって感じやのう.
夕日
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土曜:
おお,筋肉痛がひどい.
下りで走ると覿面くるなぁ.
6時からトレッキング
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朝の白樺湖
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「散歩いろは
=======================
い 行きと帰りは違う道よろし 
ろ 路地へはどこでも入るがよろし
は 恥じらいなどは捨てるがよろし 
に においにつられる大いによろし
ほ ほどほどに歩いてやめるがよろし
へ 塀の向こうは覗くがよろし
と 時には自転車、車もよろし
ち 地図は家にて広げるがよろし
り りっぱな屋敷を眺めてよろし
ぬ 沼はさけて通るがよろし
る 留守にはきっちり鍵かけよろし
お 乙女を気にして轢かれぬがよろし
わ 別れはさっぱりすますがよろし
か 金をほどほど持つのもよろし
よ よけいなものは持たぬがよろし
た 他人の庭も三歩までよろし
れ レイルの上は歩かぬがよろし
そ 損得構わず歩くがよろし
つ 疲れているなら行かぬがよろし
ね 猫の深追い試すもよろし
な 夏には日陰を歩くがよろし
ら 楽な服装大いによろし
む 無茶な所には行かぬがよろし
う 有無を言わさぬ道連れよろし
ゐ 犬は下からさわるがよろし
の 飲み物多いに飲むがよろし
お 奥方をまず誘うがよろし
く 靴は革製避けるがよろし
や ややこしいこと考えぬがよろし
ま 迷った時こそ気分はよろし
け 今日より明日の散歩がよろし
ふ 富士山見えたら気分はよろし
こ 小高い丘から眺めはよろし
え 得るもの無きは身軽でよろし
て 手間暇こさえた弁当よろし
あ あまり遠くへ行かぬがよろし
さ 案内看板気にせぬよろし
き 気になる所は見つめてよろし
ゆ 雪の降る道静寂よろし
め 目が合ったらしゃべるがよろし
み 道順 時には無視するもよろし
し じしゃくは懐入れぬがよろし
ゑ 絵描きの作品覗くがよろし
ひ ひまな友人道連れよろし
も 森の中では長袖よろし
せ 銭湯までの道のりよろし
す 好き勝手に歩くがよろし
(読人しらず)」

良いリハビリであった.

美術館でダリ,ルソー,グランマ・モーゼス,マティス,ルオー,他観て帰宅.
ルソーが好きです.
渋滞に巻き込まれることはなかった.

メモ
次回は夜間装備を忘れないようにすること.


日曜:
水源.
ステム短かすぎ,ハンドル高すぎ,サドル前すぎ,といった自転車をよく見る季節.半年もすれば綺麗に乗るようになるんだろうなー.
ジロTTT.
Bicycle law http://en.wikipedia.org/wiki/Bicycle_law


月曜:
久しぶりに家でまったり.